La depresión es un trastorno emocional que afecta la calidad de vida de millones de personas. Se manifiesta con tristeza persistente, falta de energía y pérdida de interés en las actividades diarias. En este artículo, analizamos sus causas, síntomas y tratamientos, incluyendo terapias y hábitos saludables para su manejo. Aprende a identificar la depresión, cuándo buscar ayuda y cómo apoyar a quienes la padecen.
